Ben Kimim?
Berivan Kate Seyfioğlu
Ben Berivan Kate Seyfioğlu.
Yoga yolculuğuma 2019 yılında başladım, 2021 yılından bu yana ise aktif olarak eğitmenlik yapıyorum.
Pamukkale Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü’nden mezun oldum. Lisans tezimi sedanter kadınlarda Hatha yoga uygulamalarının yaşam kalitesi ve fiziksel uygunluk parametreleri üzerindeki etkisini incelemek üzerine tamamladım. 2025 yılında ise antrenman ve hareket alanında yüksek lisans eğitimime başladım.
Online Dersler
01
Online Yoga
Mayıs Ayı
-
Dersler 5-28 Mayıs tarihleri arasında gerçekleşecektir.
-
Salı ve Perşembe günleri saat 20.00'de , haftada 2 gün olmak üzere ayda toplam 8 ders yapılacaktır.
-
Dersler Zoom üzerinden yapılacaktır.
-
Kaçırılan dersleri kayıttan takip etme imkanı.
-
Derslerde temel seviye yoga asanaları, nefes ve meditasyon çalışmaları yer alacaktır.
-
Daha önce bir yoga deneyimi gerektirmez. Tüm hareketleri birlikte, adım adım öğreneceğiz.
-
Katılımcılar için Whatsapp grup desteği olacak ve süreç boyunca iletişimde olacağız.
-
Kontenjan sınırlıdır.